😶🌫️ Einsamkeit fühlt sich nicht immer wie Alleinsein an. Du kannst mitten im Leben stehen, viele Kontakte haben – und dich trotzdem innerlich leer fühlen.Diese Art von Einsamkeit ist leise. Und oft schwer in Worte zu fassen. ✨ NeuroBioMed öffnet dir den Zugang...
🌀 Wenn die Seele den Körper ruft: Psychosomatische Störungen verstehen Unser Körper spricht mit uns – manchmal durch Symptome, die keine rein körperliche Ursache haben.Psychosomatik bedeutet: Deine Psyche beeinflusst deinen Körper – besonders bei Stress, Angst oder...
Gesunde Atmung – Warum CO₂ für deine Gesundheit entscheidend ist Viele Menschen wissen nicht, dass ihre Atmung direkten Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und psychische Stabilität hat. Falsche Atemmuster, wie zu schnelles oder flaches Atmen, können zu...
Die Kraft der Atmung: Dein Schlüssel zu Ruhe & Zufriedenheit 🌿✨ Fühlst du dich oft angespannt, hast das Gefühl, nicht tief genug atmen zu können oder leidest unter unerklärlichem Schwindel? Vielleicht kennst du auch dieses diffuse Druckgefühl in der Brust,...
✨ Besser schlafen mit Aktivmeditationen ✨ Wie du Schlafstörungen und unruhige Beine endlich in den Griff bekommst Kennst du das? Du bist erschöpft, legst dich ins Bett – und dein Körper spielt verrückt. Die Gedanken kreisen, die Beine zucken, dein Körper findet keine...
