Hochsensibilität, Trauma und Ängste überwinden – dein Weg zu innerer Stärke beginnt hier Hier findest du das Live-Webinar (Aufzeichnung) als Teil 1 und Teil 2 zu genau diesen Themen. Kennst du das Gefühl, dass dich Ängste, Panikattacken oder Phobien im Alltag fest im...
Gesunde Atmung – Warum CO₂ für deine Gesundheit entscheidend ist Viele Menschen wissen nicht, dass ihre Atmung direkten Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und psychische Stabilität hat. Falsche Atemmuster, wie zu schnelles oder flaches Atmen, können zu...
Die Kraft der Atmung: Dein Schlüssel zu Ruhe & Zufriedenheit 🌿✨ Fühlst du dich oft angespannt, hast das Gefühl, nicht tief genug atmen zu können oder leidest unter unerklärlichem Schwindel? Vielleicht kennst du auch dieses diffuse Druckgefühl in der Brust,...
