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Finde deine Innere Ruhe und Stärke durch Aktivmeditationen

Burnout, Überlastung, Stress – das normale Leben…

In unserer hektischen Welt kann es eine Herausforderung sein, Momente der inneren Ruhe zu finden.

Aktivmeditation

Der ständige Druck und die Verpflichtungen lassen uns oft erschöpft und emotional belastet zurück. Was wäre, wenn du mitten im Alltag einen Ort der Gelassenheit und Stärke entdecken könntest?

Aktivmeditation ermöglicht genau das und hilft dir, dein Leben nachhaltig zu verändern.

Der Wunsch nach Gelassenheit und Ruhe

Viele von uns sehnen sich nach mehr Gelassenheit und emotionaler Balance. Vielleicht hast du schon verschiedene Entspannungstechniken ausprobiert, aber keine hat wirklich den gewünschten Effekt gebracht.

Aktivmeditation bietet eine tiefere, nachhaltigere Methode, um inneren Frieden zu finden und dauerhaft stressresistent zu werden.

Die Herausforderung: Stress und emotionale Überlastung

Das moderne Leben bringt viele Stressfaktoren mit sich: Arbeitsdruck, familiäre Verpflichtungen und die ständige Erreichbarkeit durch digitale Medien.

Diese Dauerbelastung kann zu körperlicher und emotionaler Erschöpfung führen. Es fällt schwer, zur Ruhe zu kommen und das innere Gleichgewicht zu finden.

Der Lösungsansatz: Aktivmeditation

Aktivmeditation ist eine innovative Methode, die auf neuesten neurobiologischen Erkenntnissen basiert.

Durch die gezielte Kombination von modernen und klassischem Wissen und den Erfahrungen aus mehr als 20.000 Behandlungen hilft die Aktivmeditation dir, innere Konflikte zu lösen und emotionale Blockaden zu überwinden.

 

11 Aktivmeditationen - Inhaltsansicht Workshop Aktivmeditation

Aktivmeditation Herbert Schraps

Verändere dein Leben mit Aktivmeditationen:

Finde Ruhe und Kraft

Erlebe innere Stärke, Ruhe und emotionale Leichtigkeit durch unsere einzigartigen Aktivmeditationen.

Mit insgesamt 11 Aktivmeditationen begleite ich dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel.

  • 7 Tage risikofrei ausprobieren: Zahle nur, wenn du die Aktivmeditation Atmung und Ruhe mehr als 7 Tage nutzen möchtest.
  • Fundiert und effektiv: Basierend auf den Grundlagen der Neurobiologie und moderner Forschung.
  • Expertise von Herbert Schraps: Lass dich von einem erfahrenen Therapeuten & Coach führen.

Starte jetzt und entdecke die transformative Kraft von Atmung und Gefühlen.
Dein neues Leben wartet!

 

Inhaltsverzeichnis

Aktivmeditation “Atmung und Ruhe”

7 Tage kostenfrei ausprobieren

Ohne Risiko – einfach ausprobieren & Willkommensvideo

A: Kurze Einleitung zur Aktivmeditation und wichtige Nutzungshinweise

           Gefühle, Prägung und Atmung – starke oder falsche Verbindungen

B: Ausführliche Einleitung, wichtige Verständnisgrundlagen und Aufklärung

          Zusammenhänge zwischen Selbstheilung, Aktivmeditation und Intuition (innere Kommunikation)

C: Deine Lebensgeschichte und unsichtbaren Kerngefühle werden sichtbar

           Die negativen Erfahrungen & Erlebnisse vom Gefühl entkoppeln

D: Unbewusste Blockaden und Schutzsysteme erkennen und klären

            Grübeln, Denken, Überaktivität und innere Grenzen verändern

1. Aktivmeditation: Erste Grundlagen und deine erste Basic-Erfahrung

2. Aktivmeditation: Erweiterte Grundlagen erleben und neue Basic-Erfahrungen
3. Aktivmeditation: Kreative Freiheit entwickeln – Selbsterkenntnis finden
4. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung aktivieren und Klarheit zum eigenen Ich-Gefühl finden
5. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung für die Verbindung Körper und Gefühl
6. Aktivmeditation: Lerne, wie du unbewusste Gefühle neu gestalten kannst
7. Aktivmeditation: Veränderte Gefühle ermöglichen neue Perspektiven
8. Aktivmeditation: Unbewusste Kreativität, Freiheit und Stärke aktivieren
9. Aktivmeditation: Deine Kerngefühle als Quelle der Inspiration nutzen
10. Aktivmeditation: Nutze dein 5 Min. Workout – effizient zur Gelassenheit
11. Aktivmeditation: Starte voller Energie und Lebendigkeit in den Tag – dein 5 Min. Workout
12. Aktivmeditation: Meditationsmusik – viel Platz für eigene Kreativität & Inspiration
Workbook & Download – nutze diese Tools
Memberbereich & Live-Videomitschnitte aus der Praxisarbeit – Einladung zum nächsten Level

 Klick mich – probiere die Aktivmeditation aus  – 7 Tage kostenfrei

Aktivmeditation

Warum ist Aktivmeditation so effektiv?

  1. Harmonisierung des KoKo-Systems: Dein inneres Kommunikations- und Kooperationssystem wird in Einklang gebracht, was zu einer besseren Selbstregulation führt.
  2. Verringerung von Stresshormonen: Studien zeigen, dass Atem- und Bewegungsübungen Stresshormone wie Cortisol reduzieren und gleichzeitig Wohlfühlhormone wie Serotonin und Dopamin erhöhen.
  3. Stärkere Selbstwahrnehmung: Aktivmeditation fördert deine Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und stärkt die Verbindung zu deinem inneren Selbst.
  4. Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Die Harmonisierung der inneren Prozesse unterstützt die natürliche Selbstheilung deines Körpers.

Deine Chance: 7 Tage kostenfrei testen

Wir sind überzeugt von der Wirksamkeit unserer Aktivmeditation und möchten dir die Möglichkeit geben, dies selbst zu erfahren.

Probiere unsere Methode 7 Tage lang risikofrei aus. Zahle nur, wenn du „Atmung und Ruhe“ länger als eine Woche nutzen möchtest.

So kannst du ganz ohne Druck herausfinden, ob Aktivmeditation das Richtige für dich ist.

Beginne jetzt deine Reise zu innerer Ruhe und Stärke

Lass dich von einem erfahrenen Therapeuten und Coach, auf deiner Reise begleiten.

Mit Aktivmeditation findest du deine innere Balance und veränderst dein Leben positiv. Diese Methode ist nicht nur effektiv, sondern auch leicht in deinen Alltag integrierbar.

Schlusswort

Aktivmeditation bietet dir die Möglichkeit, selbst in einem hektischen Alltag Momente der Ruhe und Kraft zu erleben.

Sie unterstützt dich dabei, Stress besser zu bewältigen und emotionale Stabilität zu erlangen. Deine innere Ruhe und Stärke sind nur einen Schritt entfernt.

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Dein neues Leben wartet auf dich – beginne noch heute!

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