Wartezeiten Psychotherapie – so startest DU sofort!
Wartezeiten auf einen Therapieplatz? Wie du diese Zeit sinnvoll überbrücken kannst Das Warten auf einen Therapieplatz kann eine enorme Belastung sein – für die Psyche, den Körper und den Alltag....
Selbstliebe, Akzeptanz und Selbstwert – dein Weg zur Zufriedenheit – dein 1. Schritt: Aktivmeditation
Selbstliebe – der Schlüssel zu innerer Zufriedenheit Hast du dich schon einmal gefragt, was Selbstliebe wirklich bedeutet? Oft wird sie missverstanden – als etwas Egoistisches oder...
Neustart Leben: Die Kraft der Aktivmeditation und die unsichtbare Kommunikation in dir
Warum hat das Unsichtbare oft die größte Macht? Was du nicht siehst, kann dein Leben am stärksten beeinflussen. Oft sind es die unsichtbaren Kräfte in uns – unsere unbewussten Gefühle, Emotionen,...
Die unsichtbare Sprache: Intuition, Gefühle und Körperkommunikation
Unsere Intuition ist wie ein innerer Kompass – sie zeigt uns oft, was richtig ist, noch bevor unser Verstand es begreifen kann. Doch was passiert, wenn dieser Kompass nicht richtig funktioniert?...
Therapieplatz gesucht, keine Termine für Psychotherapie frei
Wartezeiten auf einen Therapieplatz? Dein Weg zu mehr Klarheit und Entlastung beginnt jetzt. Du wartest auf einen Therapieplatz – ambulant oder in der Klinik – und fühlst dich im Moment allein...
Möchtest du es auch immer jedem recht machen?
Für die Arbeit: Fühlst du dich oft dazu gedrängt, dich in die Arbeit zu stürzen, immer wieder Extra-Aufgaben zu übernehmen und ständig der oder die Beste sein zu wollen? Vielleicht treibt dich...
Kannst du auch nicht “Nein” sagen?
Für die Arbeit: Stürzt du dich immer wieder in die Arbeit, übernimmst ständig Extra-Aufgaben und versuchst, immer der oder die Beste zu sein? Der Drang, alles perfekt zu machen, keine Fehler...
Bist du auch ein Perfektionist – hast du Schuldgefühle?
Fühlst du dich oft getrieben, immer alles perfekt machen zu müssen? Sei es in der Arbeit oder im Alltag – Fehler dürfen nicht passieren, Erwartungen müssen immer erfüllt werden, und du bemühst...
Aktivmeditation “Atmung und Ruhe” – der Schlüssel zur Leichtigkeit und Stärke
Finde deine Innere Ruhe und Stärke durch Aktivmeditationen Burnout, Überlastung, Stress - das normale Leben... In unserer hektischen Welt kann es eine Herausforderung sein, Momente der inneren...
