Zellstress – Wenn Stress tief unter die Haut geht Chronischer Stress ist nicht nur ein Gefühl – er wirkt bis in die kleinsten Einheiten unseres Körpers hinein. Auf Zellebene kann er wie ein Beschleuniger wirken: für Alterung, Entzündung, Energieverlust und...
Der gestresste Darm – Wenn Emotionen auf den Magen schlagen Unser Verdauungssystem ist eng mit unseren Gefühlen verbunden. Über die sogenannte Bauch-Hirn-Achse reagiert der Magen-Darm-Trakt auf emotionale Reize oft schneller als unser Verstand.Stress, Angst oder...
Die NeuroVoice-App erkennt emotionale Frühwarnzeichen in der Belegschaft – und fördert Selbstregulation, bevor Teams ausbrennen. Plötzlich Krise? Meist war sie längst da. Es beginnt mit dem Satz: „Alles lief doch gut – und dann plötzlich nicht mehr.“ Ein Team, das...
Hochsensibilität, Trauma und Ängste überwinden – dein Weg zu innerer Stärke beginnt hier Hier findest du das Live-Webinar (Aufzeichnung) als Teil 1 und Teil 2 zu genau diesen Themen. Kennst du das Gefühl, dass dich Ängste, Panikattacken oder Phobien im Alltag fest im...
Für die Arbeit: Stürzt du dich immer wieder in die Arbeit, übernimmst ständig Extra-Aufgaben und versuchst, immer der oder die Beste zu sein? Der Drang, alles perfekt zu machen, keine Fehler zuzulassen, und das Bedürfnis, es jedem recht zu machen, können schnell zu...
Fühlst du dich oft getrieben, immer alles perfekt machen zu müssen? Sei es in der Arbeit oder im Alltag – Fehler dürfen nicht passieren, Erwartungen müssen immer erfüllt werden, und du bemühst dich, es jedem recht zu machen. Vielleicht stellst du dabei deine eigenen...
