Der Alltag kann manchmal wie ein Tornado sein: Termine, Verantwortung, permanente Reizüberflutung – alles scheint Dich zu zerreißen. Und wenn Du hochsensibel bist, spürst Du diese Überforderung besonders intensiv. Vielleicht hast Du es schon mit Entspannungstechniken,...
Wartezeiten auf einen Therapieplatz? Dein Weg zu mehr Klarheit und Entlastung beginnt jetzt. Du wartest auf einen Therapieplatz – ambulant oder in der Klinik – und fühlst dich im Moment allein gelassen?Lange Wartezeiten sind oft belastend, gerade wenn Ängste, Stress...
Hochsensibilität, Trauma und Ängste überwinden – dein Weg zu innerer Stärke beginnt hier Hier findest du das Live-Webinar (Aufzeichnung) als Teil 1 und Teil 2 zu genau diesen Themen. Kennst du das Gefühl, dass dich Ängste, Panikattacken oder Phobien im Alltag fest im...
Wartezeiten auf einen Therapieplatz? Wie du diese Zeit sinnvoll überbrücken kannst Das Warten auf einen Therapieplatz kann eine enorme Belastung sein – für die Psyche, den Körper und den Alltag. Ob für eine ambulante Psychotherapie, Verhaltenstherapie oder einen...
Warum hat das Unsichtbare oft die größte Macht? Was du nicht siehst, kann dein Leben am stärksten beeinflussen. Oft sind es die unsichtbaren Kräfte in uns – unsere unbewussten Gefühle, Emotionen, unser Bauchgefühl und unsere Intuition –, die den größten Einfluss auf...
Für die Arbeit: Fühlst du dich oft dazu gedrängt, dich in die Arbeit zu stürzen, immer wieder Extra-Aufgaben zu übernehmen und ständig der oder die Beste sein zu wollen? Vielleicht treibt dich der Drang an, alles perfekt zu machen, keine Fehler zuzulassen, und es...